2015年11月08日
ピラティスとyoga
最近告知ばかりですいません
調布、健康寿命を伸ばそうと小さく活動してます。
11月9日。30日
たづくり10階,
花水木にて18時から60分ピラティス
19時15分から60分yoga
各500円15名定員
yogaやピラティス初めての方。
腰痛、肩こりの予防で体操勧められたけど、何をして良いかわからないかた。
施設の介護士、福祉職、デスクワーク、体動かす仕事のかた。
良い姿勢、って何?と悩んでいるかた。
参加お待ちしてます。
動きやすい格好、水分持ってきてください。
よろしくお願いします
調布、健康寿命を伸ばそうと小さく活動してます。
11月9日。30日
たづくり10階,
花水木にて18時から60分ピラティス
19時15分から60分yoga
各500円15名定員
yogaやピラティス初めての方。
腰痛、肩こりの予防で体操勧められたけど、何をして良いかわからないかた。
施設の介護士、福祉職、デスクワーク、体動かす仕事のかた。
良い姿勢、って何?と悩んでいるかた。
参加お待ちしてます。
動きやすい格好、水分持ってきてください。
よろしくお願いします
Posted by sizukayoga at
22:28
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2015年11月08日
http://s.ameblo…
http://s.ameblo.jp/sizukayoga
調布、健康寿命を伸ばそうと小さく活動してます。
11月9日。30日
たづくり10階,
花水木にて18時から60分ピラティス
19時15分から60分yoga
各500円15名定員
yogaやピラティス初めての方。
腰痛、肩こりの予防で体操勧められたけど、何をして良いかわからないかた。
施設の介護士、福祉職、デスクワーク、体動かす仕事のかた。
良い姿勢、って何?と悩んでいるかた。
参加お待ちしてます。
動きやすい格好、水分持ってきてください。
よろしくお願いします
調布、健康寿命を伸ばそうと小さく活動してます。
11月9日。30日
たづくり10階,
花水木にて18時から60分ピラティス
19時15分から60分yoga
各500円15名定員
yogaやピラティス初めての方。
腰痛、肩こりの予防で体操勧められたけど、何をして良いかわからないかた。
施設の介護士、福祉職、デスクワーク、体動かす仕事のかた。
良い姿勢、って何?と悩んでいるかた。
参加お待ちしてます。
動きやすい格好、水分持ってきてください。
よろしくお願いします
Posted by sizukayoga at
22:26
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2015年11月08日
シナプソロジー普及養成講座開催…
シナプソロジー普及養成講座開催します
12月8日 調布会館たづくり
305室会議室 18時から
12月22日調布会館たづくり
10階花水木 19時から
シナプソロジーや申し込みについては
https://synapsology.com/sy/
よろしくお願い致します
12月8日 調布会館たづくり
305室会議室 18時から
12月22日調布会館たづくり
10階花水木 19時から
シナプソロジーや申し込みについては
https://synapsology.com/sy/
よろしくお願い致します
Posted by sizukayoga at
22:22
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2015年11月05日
11月の予定
11月の予定
月曜日 18時からピラティス
19時15分からyoga
たづくり 花水木 10階です
9日と30日開催
それ以外は、介護士かケアマネ業務
火曜日
北区滝野川で介護予防運動教室
終わったら、ケアマネ業務
17日は介護福祉士実務者養成講座の講師
水曜日
10時から90分
上ノ原ふれあいの家
yogaサークル
終わったら夜勤
木曜日
介護かケアマネ業務
金曜日
yogaレッスン予定
終わったらケアマネ
土曜日
ケアマネ更新研修
か
休み
日曜日
13時30分から
池袋スポーツセンターでピラティス
以上
月曜日 18時からピラティス
19時15分からyoga
たづくり 花水木 10階です
9日と30日開催
それ以外は、介護士かケアマネ業務
火曜日
北区滝野川で介護予防運動教室
終わったら、ケアマネ業務
17日は介護福祉士実務者養成講座の講師
水曜日
10時から90分
上ノ原ふれあいの家
yogaサークル
終わったら夜勤
木曜日
介護かケアマネ業務
金曜日
yogaレッスン予定
終わったらケアマネ
土曜日
ケアマネ更新研修
か
休み
日曜日
13時30分から
池袋スポーツセンターでピラティス
以上
Posted by sizukayoga at
00:26
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2015年11月02日
運動教室の経緯
介護施設でリバビリで体操を教えていくうちに、趣味で行っているヨガを施設利用者様と一緒にやりたいという気持ちから、ヨガインストラクター養成学校に入学。
ヨガを通じて、客観的に自分を見つめ受け入れる大切さを知り。
現在、介護施設で働きながら、介護予防運動指導、yogaインストラクターとして活動を行う
YMCメディカルトレーナースクール
シニアヨガインストラクター
YMCメディカルトレーナースクール
ヨガインストラクター
全米ヨガアライアンス200時間終了
AFAAピラティス
シナプソロジーアドバンスインストラクター
介護福祉士 介護支援専門員 認知症ケア専門士
福祉住環境コーディネーター2級
介護福祉士初任者講師
将来は、介護で働きながら運動教室を開催するのが目標です。
よろしくお願いします
ヨガを通じて、客観的に自分を見つめ受け入れる大切さを知り。
現在、介護施設で働きながら、介護予防運動指導、yogaインストラクターとして活動を行う
YMCメディカルトレーナースクール
シニアヨガインストラクター
YMCメディカルトレーナースクール
ヨガインストラクター
全米ヨガアライアンス200時間終了
AFAAピラティス
シナプソロジーアドバンスインストラクター
介護福祉士 介護支援専門員 認知症ケア専門士
福祉住環境コーディネーター2級
介護福祉士初任者講師
将来は、介護で働きながら運動教室を開催するのが目標です。
よろしくお願いします
Posted by sizukayoga at
12:47
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2015年11月02日
11月
11月9日
18時から60分ピラティス
19時15分から60分yogaをします
ミニボールをつかいます
連絡先は
inoue.sizuka@gmail.com
よろしくお願いします
18時から60分ピラティス
19時15分から60分yogaをします
ミニボールをつかいます
連絡先は
inoue.sizuka@gmail.com
よろしくお願いします
Posted by sizukayoga at
12:34
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