たまりば

多摩の地域情報 多摩の地域情報調布市 調布市

スポンサーリンク

上記の広告は、60日以上更新がないブログに表示されています。
新たに記事を投稿することで、広告を消すことができます。  

Posted by たまりば運営事務局 at

2015年11月08日

ピラティスとyoga

最近告知ばかりですいません
調布、健康寿命を伸ばそうと小さく活動してます。

11月9日。30日
たづくり10階,
花水木にて18時から60分ピラティス
19時15分から60分yoga
各500円15名定員
yogaやピラティス初めての方。
腰痛、肩こりの予防で体操勧められたけど、何をして良いかわからないかた。
施設の介護士、福祉職、デスクワーク、体動かす仕事のかた。
良い姿勢、って何?と悩んでいるかた。
参加お待ちしてます。
動きやすい格好、水分持ってきてください。
よろしくお願いします  


  • Posted by sizukayoga at 22:28Comments(0)

    2015年11月08日

    http://s.ameblo…

    http://s.ameblo.jp/sizukayoga

    調布、健康寿命を伸ばそうと小さく活動してます。

    11月9日。30日
    たづくり10階,
    花水木にて18時から60分ピラティス
    19時15分から60分yoga
    各500円15名定員
    yogaやピラティス初めての方。
    腰痛、肩こりの予防で体操勧められたけど、何をして良いかわからないかた。
    施設の介護士、福祉職、デスクワーク、体動かす仕事のかた。
    良い姿勢、って何?と悩んでいるかた。
    参加お待ちしてます。
    動きやすい格好、水分持ってきてください。
    よろしくお願いします  


  • Posted by sizukayoga at 22:26Comments(0)

    2015年11月08日

    シナプソロジー普及養成講座開催…

    シナプソロジー普及養成講座開催します
    12月8日 調布会館たづくり
    305室会議室 18時から
    12月22日調布会館たづくり
    10階花水木 19時から
    シナプソロジーや申し込みについては

    https://synapsology.com/sy/

    よろしくお願い致します  


  • Posted by sizukayoga at 22:22Comments(0)

    2015年11月05日

    11月の予定

    11月の予定

    月曜日 18時からピラティス

    19時15分からyoga

    たづくり 花水木 10階です

    9日と30日開催

    それ以外は、介護士かケアマネ業務

    火曜日

    北区滝野川で介護予防運動教室

    終わったら、ケアマネ業務

    17日は介護福祉士実務者養成講座の講師

    水曜日

    10時から90分

    上ノ原ふれあいの家

    yogaサークル

    終わったら夜勤

    木曜日

    介護かケアマネ業務
    金曜日

    yogaレッスン予定

    終わったらケアマネ

    土曜日

    ケアマネ更新研修



    休み
    日曜日

    13時30分から

    池袋スポーツセンターでピラティス
    以上
      


  • Posted by sizukayoga at 00:26Comments(0)

    2015年11月02日

    運動教室の経緯

    介護施設でリバビリで体操を教えていくうちに、趣味で行っているヨガを施設利用者様と一緒にやりたいという気持ちから、ヨガインストラクター養成学校に入学。
    ヨガを通じて、客観的に自分を見つめ受け入れる大切さを知り。
    現在、介護施設で働きながら、介護予防運動指導、yogaインストラクターとして活動を行う

    YMCメディカルトレーナースクール
    シニアヨガインストラクター

    YMCメディカルトレーナースクール
    ヨガインストラクター

    全米ヨガアライアンス200時間終了

    AFAAピラティス
    シナプソロジーアドバンスインストラクター

    介護福祉士 介護支援専門員 認知症ケア専門士

    福祉住環境コーディネーター2級

    介護福祉士初任者講師

    将来は、介護で働きながら運動教室を開催するのが目標です。

    よろしくお願いします
      


  • Posted by sizukayoga at 12:47Comments(0)

    2015年11月02日

    11月

    11月9日
    18時から60分ピラティス
    19時15分から60分yogaをします



    ミニボールをつかいます

    連絡先は
    inoue.sizuka@gmail.com
    よろしくお願いします  


  • Posted by sizukayoga at 12:34Comments(0)